Sente-se em uma postura confortável, pode ser em uma cadeira com encosto alto ou no chão encostado ou não em uma parede, pois a colunaprecisa estar bem ereta para que a enegia possa fluir por todo o sistema energético do corpo, a postura de lótus é a mais adequada.
Todos nós possuímos um espaço sagrado, um oásis no astral, no qual nos refugiamos, conscientemente ou não,para recuperar energia, nos conectar com a essência mais profunda do ser.
Então fechamos os olhos e imaginamos um lugar na natureza onde existem árvores, flores, pássaros, um riacho com o fundo todo cobertode cristais de quartzo rosa, branco, verdes... uma grama verdinha onde caminhamos descalços sob um sol que enegiza e vitaliza o corpo inteiro, em contato com a Mãe Terra nossos pés captam a vitalidade e força da Mãe Divina nutrindo todo o ser. Continuamos caminhando e deparamos com uma Luz intensa, que vai se transformando no querido Mestre Jesus... com lágrimas nos olhos nos sentamos frente a frente com Jesus, nos olhamos intensamente, de nossos corações saem fios de Luz dourada até o coração do Cristo... então fechamos os olhos e nos entregamos a este lindo Mestre, com profundo amor consagrado à humanidade. Nos deleitamos nesta energia até que estejamos plenos, refeitos em Luz e em Amor!
Com calma e em perfeito equilíbrio vamos voltando ao aqui e agora!
Somos um com o Universo!
Antes de começar dedique alguns minutos para observar a imagem do Mestre Jesus.
Boa Viagem ao infinito de sua alma!
NAMASTÊ
